榨汁杯菜谱--果蔬汁合集
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作者：
佟小鹤
总结了一下去年到今年做的果蔬汁，做了一个合集！希望给经常自己打果蔬汁的小伙伴一点建议，还会不停的更新~~~我用的是摩飞的榨汁杯容量300毫升！因为会一直更新，配方都写在步骤中了！PS：配方中的清水量都是放完果蔬之后加到榨汁杯最大承载量即可！
用料
水果
适量
蔬菜
适量
牛奶
适量
水
适量
榨汁杯菜谱--果蔬汁合集的做法步骤
步骤 1
【苹果养乐多】
苹果60克，养乐多一瓶，水100克
清肠胃啊！
步骤 2
【芒果养乐多】
芒果60克，养乐多一瓶，水100克！
夏天的味道，超级好喝！
步骤 3
【香蕉益菌奶昔】
香蕉半根，酸奶100克，养乐多一瓶
步骤 4
【草莓牛奶】：
草莓十个，牛奶150克
步骤 5
【清热去火，消暑降脂】：
黄瓜半个，梨半个，清水适量！
【抗衰老，降血糖】：
黄瓜半个，西红柿半个，清水适量！
步骤 6
【补充维生素C】：
橙子半个，苹果三分之一，清水适量
【降低胆固醇】：
牛油果半个，苹果三分之一，香蕉三分之一，清水适量
步骤 7
【清肠排毒】：
梨半个，奇异果半个，清水适量
【去湿气瘦大腿】：
苹果半个，牛奶150克
步骤 8
【美白瘦身】：
苹果半个，番茄半个，蜂蜜10克，清水适量
【排毒美白瘦身】：
橙子半个，胡萝卜半个，清水适量
菜谱创建时间：2020-04-25 07:32:55