冰鉴不仅能储存食物，还能用于冰镇酒水。在炎炎夏日，古人宴请宾客时，取出冰鉴中冰镇的美酒，清凉可口，为宴会增添了别样乐趣。《周礼》中就有关于冰鉴使用的记载：“祭祀共（供）冰鉴。” 这表明冰鉴在当时的祭祀活动中也发挥着重要作用。到了明清时期，冰鉴的制作工艺更加精湛，材质多样，有青铜、木质、陶瓷等，其外形也更加美观，成为富贵人家彰显身份地位的一种象征。
三、服用 “仙药”：神秘的避暑丹药
在古代，有一种听起来颇为神奇的避暑方法 —— 服用丹药。古人认为，某些丹药具有清热解毒、消暑解渴的功效，能帮助人们抵御暑热。其中，“太乙紫金锭” 就是一种较为著名的避暑丹药。它由山慈菇、红大戟、千金子霜、五倍子、麝香、雄黄、朱砂等多种药材炼制而成。
在大暑时节，人们会按照一定剂量服用此药。据古籍记载，服用后可 “解诸毒，疗诸疮，利关窍，治百病”，尤其在预防中暑方面有一定效果。不过，这些丹药中部分药材含有毒性，需谨慎使用。而且，丹药的制作工艺复杂，成本较高，通常只有达官贵人或皇室成员才有条件享用。这种通过服用丹药避暑的方式，在现代人看来颇具神秘色彩，也反映出古人在探索避暑方法上的大胆尝试。
四、摇扇生风：文人雅士的消暑雅器
扇子是古人消暑的必备之物，不仅能带来实际的凉风，还蕴含着丰富的文化内涵，成为文人雅士彰显身份与情趣的象征。在大暑时节，手持一把扇子，轻轻摇动，便可带来丝丝凉意。扇子的种类繁多，有团扇、折扇、蒲扇等。
团扇多为圆形或椭圆形，以绢、罗等丝织品为扇面，上面常绘有精美的图案，如花鸟鱼虫、山水风景等，极具观赏性。古代女子尤其喜爱团扇，在炎炎夏日，手持团扇，轻掩面容，既遮阳又能增添几分娇羞之态。唐代诗人王建在《调笑令・团扇》中写道：“团扇，团扇，美人病来遮面。” 生动描绘了女子与团扇的美妙画面。
折扇则开合自如，携带方便，其扇骨多采用竹子、木材等材质，扇面可题诗作画。文人雅士们常以折扇为道具，在扇面上留下自己的诗词佳作或书法墨宝，相互赠送交流，成为一种独特的文化风尚。南宋诗人谢枋得曾作诗《扇》：“蒲葵也解归掌握，纨素未应捐箧中。莫把暗尘涴明月，好驱大暑来清风。” 表达了扇子在驱赶暑热方面的重要作用。
蒲扇则以其质朴实用的特点受到广大民众喜爱。它通常由蒲葵叶制成，价格低廉，制作简单，是普通百姓消暑的常用工具。在炎热的夏日傍晚，人们坐在庭院中，手摇蒲扇，谈天说地，驱赶蚊虫，一幅悠然自得的生活场景跃然眼前。
五、觅凉逐水：投身自然的避暑妙法
古人深知大自然是最好的避暑胜地，因此在大暑时节，他们会选择前往山林、水边等清凉之地避暑。许多文人墨客喜欢隐居山林，在茂密的树林中，树木的枝叶遮挡阳光，形成大片阴凉，同时植物的蒸腾作用也能降低周围环境温度。他们在山林中搭建茅屋，读书、品茶、吟诗，享受大自然的宁静与清凉。
而对于居住在水边的人们来说，江河湖泊则成为避暑的好去处。人们会在河边、湖边搭建凉棚，或直接在水中嬉戏游玩。游泳、划船等水上活动不仅能让人感受到水的清凉，还能锻炼身体，增添生活乐趣。在一些水乡古镇，每逢大暑，人们还会举行赛龙舟等活动，众多船只在水面飞驰，岸上观众呐喊助威，热闹非凡，在炎炎夏日中形成一道独特的风景线。
此外，古人还会利用山洞避暑。山洞内部地势较低，空气流通不畅，温度相对外界较为凉爽。一些地方的居民会在大暑期间前往附近的山洞中暂居，躲避酷热。例如，在某些山区，至今仍保留着古人在山洞中避暑留下的生活痕迹。
大暑节气虽酷热难耐，但古人凭借着无穷的智慧和丰富的创造力，想出了诸多巧妙的避暑方法。从建筑布局到日常用具，从饮食习惯到生活方式，这些避暑冷知识无不展现出古人对生活的热爱和对自然的敬畏。在现代社会，我们享受着先进科技带来的便利，但古人的避暑智慧依然值得我们学习和借鉴，让我们在炎炎夏日中也能寻得一份清凉与惬意。返回搜狐，查看更多